| Referência | Libras (lb) | Miligramas (mg) |
|---|---|---|
| A sheet of A4 paper (80 gsm) | 0.0110231 lb | 5000 mg |
| One litre of water | 2.20462 lb | 1000000 mg |
| Average adult human | 154.324 lb | 70000000 mg |
| A small car | 3086.47 lb | 1.4 × 109 mg |
A libra é uma unidade de massa igual a exatamente 0,45359237 quilogramas. O seu símbolo é lb, do latim libra. É a principal unidade de massa nos Estados Unidos e continua largamente usada no Reino Unido para o peso corporal e os alimentos.
Esse valor exato data do Acordo Internacional da Jarda e da Libra de 1959, em que os Estados Unidos, o Reino Unido, o Canadá, a Austrália, a Nova Zelândia e a África do Sul acordaram uma definição única para ambas as unidades. Antes disso, as libras americana e britânica diferiam ligeiramente, o que era tolerável no comércio e inaceitável na engenharia, quando aviões e munições eram construídos a partir de desenhos comuns. Definir a libra em função do quilograma, e não o contrário, tornou discretamente o sistema imperial um derivado do métrico.
A abreviatura lb lembra a libra pondo romana, uma libra de peso, expressão de cujas metades distintas o inglês tirou a palavra pound e o símbolo. A mesma libra deu o nome e o antigo símbolo à libra esterlina, e por isso uma moeda e um peso partilham uma palavra.
A vida quotidiana americana está cheia da unidade. O peso corporal, os géneros vendidos a granel, a carne, a farinha e o açúcar, a carga e o material de ginásio exprimem-se em libras. Os desportos por categorias fixam limites em libras, e o peso à nascença dos bebés indica-se em libras e onças. No Reino Unido a libra sobrevive socialmente mais do que comercialmente: as lojas vendem em quilogramas enquanto as pessoas continuam a descrever o próprio peso em stones e libras.
Uma segunda libra causa incómodos sem fim na engenharia. A libra-força é o peso de uma libra de massa na gravidade normal, cerca de 4,448 newtons, e escreve-se com a mesma abreviatura na maior parte da prática americana. Como a força é igual à massa vezes a aceleração, usar ambas indistintamente exige uma constante de conversão, e gerações de manuais resolveram-no ou introduzindo o slug — a massa que uma libra-força acelera a um pé por segundo ao quadrado, cerca de 14,59 quilogramas — ou arrastando um fator de 32,174 por todo o cálculo. Nenhum dos dois é elegante, e essa confusão é o argumento prático mais forte que o sistema métrico alguma vez teve a seu favor.
Uma libra equivale a 0,45359237 quilogramas exatos, a 16 onças ou a 7000 grãos.
O miligrama é uma unidade de massa igual a um milésimo de grama, ou a um milionésimo de quilograma. O seu símbolo é mg. É a menor massa que a maioria das pessoas conhece pelo nome, e a que vem impressa em quase todas as caixas de medicamentos e rótulos nutricionais.
A farmácia assenta nele. As dosagens dos comprimidos indicam-se em miligramas de forma quase universal, de um comprimido de paracetamol de 500 mg a uma dose de 5 mg de um fármaco cardíaco, e a posologia por peso corporal escreve-se em miligramas por quilograma. A unidade serve porque a margem terapêutica da maioria dos medicamentos orais se situa entre um e mil miligramas, pelo que as doses se enunciam em números inteiros, sem prefixos nem decimais.
Os rótulos nutricionais usam-no para os minerais e para tudo o que está presente em quantidades demasiado pequenas para gramas. O sódio, o cálcio, o potássio, o magnésio, o ferro e a vitamina C aparecem em miligramas, tal como o colesterol. O teor de cafeína indica-se do mesmo modo: uma chávena de café forte tem cerca de 100 mg, e em vários países os reguladores exigem uma advertência nas bebidas energéticas acima de 150 mg por litro.
No laboratório, o miligrama é a faixa de trabalho confortável de uma balança analítica, que costuma ler até ao décimo de miligrama e estabilizar em poucos segundos. Abaixo disso, pesar torna-se um exercício de controlo de correntes de ar, eletricidade estática e calor corporal do operador, razão pela qual as quantidades inferiores ao miligrama se preparam habitualmente dissolvendo uma massa maior já pesada e retirando uma alíquota, em vez de pesar diretamente.
O direito e a saúde pública tomam-no emprestado sempre que um limite tem de ser exigível. A condução sob o efeito do álcool define-se na maior parte da Europa como 50 miligramas de álcool por 100 mililitros de sangue, e no Reino Unido como 80; a regulamentação alimentar limita o sódio, os aditivos e os contaminantes em miligramas por quilograma; e as normas de emissões dos veículos escrevem-se em miligramas por quilómetro para as partículas e os óxidos de azoto. Em cada caso o valor tem de ser pequeno que baste para importar biologicamente e grande que baste para se medir com segurança num laboratório comum, e o miligrama assenta exatamente nesse ponto. Uma chávena de café traz cerca de 100 miligramas de cafeína, âncora mental útil para toda a escala.
Um miligrama equivale a 0,001 gramas, a mil microgramas e a um milionésimo de quilograma.