Miligrama (mg)

O miligrama é uma unidade de massa igual a um milésimo de grama, ou a um milionésimo de quilograma. O seu símbolo é mg. É a menor massa que a maioria das pessoas conhece pelo nome, e a que vem impressa em quase todas as caixas de medicamentos e rótulos nutricionais.

A farmácia assenta nele. As dosagens dos comprimidos indicam-se em miligramas de forma quase universal, de um comprimido de paracetamol de 500 mg a uma dose de 5 mg de um fármaco cardíaco, e a posologia por peso corporal escreve-se em miligramas por quilograma. A unidade serve porque a margem terapêutica da maioria dos medicamentos orais se situa entre um e mil miligramas, pelo que as doses se enunciam em números inteiros, sem prefixos nem decimais.

Os rótulos nutricionais usam-no para os minerais e para tudo o que está presente em quantidades demasiado pequenas para gramas. O sódio, o cálcio, o potássio, o magnésio, o ferro e a vitamina C aparecem em miligramas, tal como o colesterol. O teor de cafeína indica-se do mesmo modo: uma chávena de café forte tem cerca de 100 mg, e em vários países os reguladores exigem uma advertência nas bebidas energéticas acima de 150 mg por litro.

No laboratório, o miligrama é a faixa de trabalho confortável de uma balança analítica, que costuma ler até ao décimo de miligrama e estabilizar em poucos segundos. Abaixo disso, pesar torna-se um exercício de controlo de correntes de ar, eletricidade estática e calor corporal do operador, razão pela qual as quantidades inferiores ao miligrama se preparam habitualmente dissolvendo uma massa maior já pesada e retirando uma alíquota, em vez de pesar diretamente.

O direito e a saúde pública tomam-no emprestado sempre que um limite tem de ser exigível. A condução sob o efeito do álcool define-se na maior parte da Europa como 50 miligramas de álcool por 100 mililitros de sangue, e no Reino Unido como 80; a regulamentação alimentar limita o sódio, os aditivos e os contaminantes em miligramas por quilograma; e as normas de emissões dos veículos escrevem-se em miligramas por quilómetro para as partículas e os óxidos de azoto. Em cada caso o valor tem de ser pequeno que baste para importar biologicamente e grande que baste para se medir com segurança num laboratório comum, e o miligrama assenta exatamente nesse ponto. Uma chávena de café traz cerca de 100 miligramas de cafeína, âncora mental útil para toda a escala.

Um miligrama equivale a 0,001 gramas, a mil microgramas e a um milionésimo de quilograma.

Tabela de conversão do Miligrama